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Quelle est ma méthode ?
Un régime équilibré pour maigrir durablement
Le régime pas à pas :
La méthode de Mariane Rosemberg est simple, rapide et efficace. Elle évolue en 3 phases indipensables :
1 : Vous détoxiquez votre corps,
2 : Vous retrouvez votre ligne
3 : Vous apprenez à la garder !
1 - "Phase Détox" : Adieu toxines et mauvaises habitudes
En quelques jours votre appétit se régule et vous vous sentez comme "dégonflé(e)"
2 - "Phase Minceur" : Kilos envolés, silhouette affinée
Au fil des semaines votre silhouette s'affine et votre appétit se régule sans fringales ni frustration.
Vous contrôlez votre perte de poids jusqu'à atteindre votre objectif.
3 - "Phase Plaisir" : Corps de rêve et moral d'acier
Bien dans votre peau, vous savez maintenant varier votre alimentation pour profiter sereinement des plaisirs de la table sans reprendre de poids.
La méthode Kilo-Diet
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Votre calculateur de calories intelligent
Il vous suffit de faire votre bilan alimentaire, le calculateur intelligent vous propose aussitôt la répartition alimentaire qui répond le mieux à vos attentes ...
Ménopause et surpoids
Ma méthode
Découvrez comment fonctionne la méthode de Mariane Rosemberg.
Notre experte en Nutrition
